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❣幸せなはるちゃん❣

今が1番幸せなんだって気付けるブログ♪

落ち着きがなかったり
気が付いたら本当の気持ちを
ないがしろにしてたり…

 

って事ない?

 

私、よくあるんです。

 

ちゃんと考えたら
分かるやんーーー!!!

 

ってこと( •́ㅿ•̀。 )


それで、気になっていたのが
瞑想なんです♪


アンテナが立つと不思議と
その情報を拾っちゃうように
なるんだよねー。

 

テレビで、瞑想出来る場所が
あるマンションが建築された
とか。 それで…

 

今日、五反田で
ワタクシ、瞑想デビュー
して参りました(´ ˘ `∗)


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やってみて、振り替えって
気付いたんだけど

 

はじめは、瞑想してる間って
自分に向き合えるんだと
思ってたのね。


でも、瞑想中はマントラ
唱えてるので、自分と
向き合うって事は
ないんだよね( ´•౪•`)⌒☆

 

なんとなく、マントラ
唱えながら、あのときの
気持ちはこうだったとか
自分と向き合えるんだと
どこからか勘違いしてたみたい。

 

体験するって大事だね♡


これから出来るだけ
続けていくぞ~♪

 

(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑